身体は日々の姿勢が作ります!
姿勢を整えてあげる事は、姿勢を維持するために必要なインナーが働くので、太りにくい身体になり、ウエストもくびれて、脚やお尻のラインも整います。
しっかりと効果のでるピラティスで身体の使い方をマスターして、理想のボディラインを手に入れてみませんか?
イベント日
11月27日(日)各1名様
9:30~/12:00~/14:30~
45分ピラティスのあと、40分マッサージという月に一度もレッスンです。
詳しくはHPへ
https://www.healingspa-dana.com/