よくある質問

よくある質問 · 2020/04/05
アーユルヴェーダは、ヨガを行うことでより理解が深まります。ヨガには調身(ポーズ)と調息(呼吸法)と調心(瞑想)があります。ポーズを行う時は、ゆっくり、呼吸を意識して、動作の後の弛緩(リラックス)に目をむけてください。
よくある質問 · 2020/04/01
アーユルヴェーダやロミロミを受けたお客様は、身体があたたかくなり、筋肉も緩んでいるので、眠くなったりします。当日もしくは翌日ゆっくりできる状態が望ましいです。リンパの流れもよくなっているので、お手洗いが近くなることは気にせず、水分を摂取してください。
よくある質問 · 2019/12/19
ヘッドマッサージ(頭皮のマッサージ)にはどんな効果があるかご存知ですか?頭皮の血行を良くするので、頭痛や偏頭痛の予防が期待できます。また、抜け毛、若白髪の予防、育毛促進にも効果的。また、視力を回復させたり、睡眠を健やかにするともいわれています。顔面麻痺や片麻痺などの症状を改善させる効果も期待できます。
よくある質問 · 2019/11/27
アーユルヴェーダとは世界3大医学の一つで、インド、スリランカで生まれた5000年以上の歴史がある伝統医学です。西洋医学と違い、より健康に長寿や若さを保つことを目的とする予防医学です。